7 апреля, в рамках Всемирного дня здоровья, в Красноборской центральной библиотеке состоялась встреча с психологом на тему: «День здоровых советов».
Как пережить карантин? Как психологически восстановиться после болезни? Как снизить напряжение и уровень тревоги? Как обрести душевное спокойствие? — найти ответы на эти и другие вопросы помогла психолог Красноборской средней школы Елена Щеголихина.
В ходе мероприятия был проведен тренинг, который помог присутствующим лучше понять себя и своих близких. Динамичный диалог участников встречи позволил найти ответы на запутанные ситуации, чтобы уверенно идти по жизни. Участники встречи активно включались в проигрывание различных моментов.
В разных ситуациях мы всегда обращаемся к книгам, чтобы получить практические советы психолога, и изучаем специальную литературу о здоровом образе жизни. Библиотекарь отдела обслуживания Людмила Сухотина познакомила присутствующих с литературой, представленной на тематической выставке «К здоровью — через книгу», а также провела интерактивную игру «Миф — Правда».
© Сетевое издание «Знамя. Красноборский район»
